Verandering vraagt
iets nieuws
Welkom
Het klinkt als een open deur, maar er zit veel in dat raakt aan therapie. Verandering begint vaak bij anders leren kijken naar wat vertrouwd is, stilstaan bij wat er in je leeft en onderzoeken wat je anders zou kunnen doen, ook als dat in eerste instantie vreemd of ongemakkelijk voelt.
Goede therapie kan helpen om steviger in jezelf te staan, aanwezig te blijven bij wat je ervaart, meer vrijheid te ervaren en je relaties te verdiepen.
Je bent hier waarschijnlijk omdat je nadenkt over therapie of omdat je op zoek bent naar een therapeut. Wellicht vind je het interessant dat ik als afstuderend therapeut van de opleiding Integratieve Psychotherapie sessies aanbied tegen een gereduceerd tarief. Momenteel heb ik geen wachtlijst.
Wil je weten of dit iets voor je kan zijn? Lees dan gerust verder.
Wat
Momenteel rond ik de vijfjarige opleiding Integratieve Psychotherapie af bij Bodymind Opleidingen, een opleidingsinstituut dat zich sinds 1983 heeft ontwikkeld tot een toonaangevend instituut op het gebied van psychotherapie.
Nu ik mijn opleiding bijna heb afgerond, werk ik al met cliënten. In deze afstudeerfase word ik daarbij nog ondersteund door Bodymind, mijn docenten, supervisors en intervisiegroep.
In de sessie praten we over wat er in je leeft, waar je tegenaan loopt, wat je zou willen veranderen en wat je daarin belemmert. Ik luister naar jouw verhaal en ben nieuwsgierig naar het verhaal achter je verhaal: hoe ervaringen jou hebben gevormd in hoe je denkt, voelt en in de wereld staat, hoe jij jij bent geworden.
We hebben aandacht voor wat je je in de loop van je leven hebt aangeleerd en hoe je je hebt aangepast. We kijken of dat je nog dient, of dat het je inmiddels ook in de weg staat. We proberen meer dan alleen te begrijpen wat er speelt; we werken ook met wat je vanbinnen ervaart en wat er in je lichaam gebeurt, bijvoorbeeld in je ademhaling, je houding of spanning in je lijf.
Wat je lichaam ervaart kan helpen om beter te begrijpen wat je bezighoudt en te onderzoeken hoe je daar in het dagelijks leven anders mee kunt omgaan.
Zo werken we niet alleen vanuit wat je weet en denkt, maar ook vanuit wat je voelt en ervaart.
Wie
De opleiding Integratieve Psychotherapie heeft mij niet alleen geleerd over therapie en het werken met anderen, maar heeft me ook veel geleerd over mezelf. Over hoe ik ben opgegroeid, welke aanpassingen ik in mijn leven heb gemaakt en hoe die me vroeger geholpen hebben, maar me nu niet meer dienen.
Door daar steeds bewuster van te worden, ervaar ik meer vrijheid om vanuit mijn volwassen zelf anders te reageren dan ik misschien gewend ben. Ik merk dat ik daardoor rustiger in mezelf ben, beter kan voelen wat ik wil en eerder opmerk wat iets met me doet. Dat kan ook ruimte geven voor meer levendigheid in relaties. Zelf voel ik me in ieder geval een stuk levendiger.
Die persoonlijke ervaring neem ik mee in mijn werk als therapeut. Niet omdat mijn verhaal hetzelfde is als dat van jou, maar omdat ik weet hoe waardevol het kan zijn om met aandacht te onderzoeken wat je hebt aangeleerd, hoe je je hebt aangepast en wat daarvan nog bij je past.
Waar en wanneer
Mijn praktijkruimte is in Emmen, nabij het centrum, er is voldoende parkeergelegenheid. De ruimte is ruim, licht en leuk ingericht.
Momenteel ben ik vooral 's middags beschikbaar voor nieuwe afspraken. Een sessie duurt één uur en kost €45.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan gerust contact met me op.
Contact
